{"id":142,"date":"2018-05-17T14:18:53","date_gmt":"2018-05-17T12:18:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igs-nienburg-e.eu\/Zeitung\/?p=142"},"modified":"2018-06-07T14:07:36","modified_gmt":"2018-06-07T12:07:36","slug":"koreanische-kampfkunst-in-nienburg-weser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igs-nienburg-e.eu\/blaetterwald\/2018\/05\/17\/koreanische-kampfkunst-in-nienburg-weser\/","title":{"rendered":"Koreanische Kampfkunst in Nienburg (Weser)"},"content":{"rendered":"

Der Budox-Sportpark ist eine koreanische Kampfsportschule. Hier kann man verschiedene asiatische Kampfsportarten erlernen. In Nienburg sind das Taekwon-Do, Budox-Do und Kick-Thai-Boxen. Budox-Do ist eine Form der Selbstverteidigung. Die Nienburger Taekwondo-Schule wurde durch den Hauptmeister Ilka Kaya gegr\u00fcndet.<\/p>\n

Taekwon-Do ist wiederum mehr als nur ein koreanischer Kampfsport. Es versteht sich als Lebensschule<\/a>. Durch diesen Sport sollen Hilfsbereitschaft, Zur\u00fcckhaltung, Kritik und Selbstkritik gef\u00f6rdert werden. Die Lehre des Taekwon-Do beinhaltet deshalb auch die Bestandteile H\u00f6flichkeit (Ye Ui), Integrit\u00e4t (Yom Chi), Durchhalteverm\u00f6gen (In Nae), Selbstdisziplin (Guk Gi) und Unbezwinglichkeit (Beakjul Boolgool).<\/p>\n

Um ein Taekwondo-Meister zu werden, muss man insgesamt neun verschiedene G\u00fcrtelpr\u00fcfungen bestehen. Die G\u00fcrtel werden als Kup und Dan bezeichnet. Kup ist die Anf\u00e4ngerstufe, Dan ist die Meisterstufe. Nur wer ein Dan ist, darf selbst andere Taekwondo-Sch\u00fcler ausbilden. Ein Dan-Meister der zehnten Stufe ist ein Weltgro\u00dfmeister. Die G\u00fcrtel tragen die Farben von wei\u00df bis schwarz. Der neunte Kup ist der wei\u00dfe G\u00fcrtel im Anf\u00e4ngerstadium. In dieser Stufe werden Grundtechniken des Taekwondo vermittelt. Wer den wei\u00dfen G\u00fcrtel gemeistert hat, kann nun die weiteren G\u00fcrtel erwerben: der achte G\u00fcrtel ist gelb. Beim gelben G\u00fcrtel werden die Bewegungsformen vermittelt. Es folgen der siebente (gelb-gr\u00fcne), gr\u00fcne (6.), gr\u00fcn-blaue (5.), blaue (4.), blau-braune (3.), braune (2.) und der braunschwarze (1.) Kup. Anschlie\u00dfend folgen die verschiedenen Dan-G\u00fcrtel. Diese werden aufsteigend nummeriert.<\/p>\n

Jetzt die zahlen:\"\"<\/p>\n

1=hana<\/p>\n

2=Dul<\/p>\n

3=Set<\/p>\n

4=Net<\/p>\n

5=Dasot<\/p>\n

6=Yosot<\/p>\n

7=Ilgob<\/p>\n

8=Yodul<\/p>\n

9=Ahob<\/p>\n

10=Yol<\/p>\n

Beim Budox-Training<\/a> lernt man fr\u00fchzeitiges Erkennen von Gefahren, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung, Entschlossenheit und die Steigerung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Au\u00dferdem werden Konzentration und Konfliktvermeidung geschult. Ein Training geht immer eine Stunde. Es beginnt mit einer Begr\u00fc\u00dfung (Charot kunie ) und endet mit einer Verabschiedung (Charot Sambundehao kunie). Nach der Erw\u00e4rmung werden Grundtechniken wie Treten und Schlagen in der Luft ge\u00fcbt. Anschlie\u00dfend werden Pomsen von Gelb bis braun-schwarz trainiert. Pomsen sind Bewegungsformen des Taekwondo. Es folgen nun der Bruchtest, Messer- und Stock\u00fcbungen sowie der Hochtritt. Beim Bruchtest geht es darum, ein Brett aus Holz durchzutreten oder durchzuschlagen. Meistens wird das Brett aber durchgetreten, weil durch das Schlagen die Hand zu stark verletzt wird. Wenn dann noch Zeit \u00fcbrig bleibt, wird noch ein Spiel gespielt. Meistens ist das Zombieball<\/a>.\u00a0
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Taekwondo kann ab dem 6. Lebensjahr erlernt werden. Ich habe mit 7 angefangen und es hat mir sehr viel Spa\u00df gemacht. Im November werde ich dann wieder weiter machen.<\/p>\n

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Fotos: A.B.Laemmel<\/p>\n

Bericht: Timo Laemmel<\/p>\n

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